Depression

Niedergeschlagenheit, Lustlosigkeit, Traurigkeit, Energielosigkeit, ein starker Wunsch nach Ruhe und Rückzug, nichts macht mehr Freude, Suizidgedanken, Konzentrationsschwierigkeiten, Schmerzen, usw. Wenn das Leben Sie dauerhaft bedrückt, kann es sein, dass Sie unter einer depressiven Episode leiden. Depressionen können gut behandelt werden. In kleinen Schritten kann das Leben wieder aktiver und heller werden.

 

Aktuelles: das iFightDepression Online Programm

Sie sind von einer leichteren Depression betroffen? Sie wollen selbst etwas unternehmen, um aus der Depression herauszukommen? Dann ist das iFightDepression Tool eine Möglichkeit für Sie, sich über Ihre Erkrankung zu informieren und aktiv an der Genesung zu beteiligen.
Das iFightDepression Tool ist ein internetbasiertes und begleitetes Selbstmanagement-Programm für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren.
Aktuelle Änderung aufgrund des Corona-Virus: Normalerweise setzt iFightDepression eine Begleitung durch einen Arzt oder Psychologischen Psychotherapeuten voraus – denn Studien belegen, dass Online-Programme dann besonders wirksam sind. Da viele Patienten durch das Corona-Virus zuhause bleiben müssen und Hausärzte an ihre Belastungsgrenzen stoßen, ist das Programm nun für 6 Wochen auch ohne Begleitung zugänglich. Betroffene können sich formlos über die E-Mail-Adresse ifightdepression@deutsche-depressionshilfe.de für das Programm anmelden und werden innerhalb von 24 Stunden freigeschalten.
Siehe auch hier:
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/unsere-angebote/fuer-betroffene-und-angehoerige/ifightdepression-tool

 

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